インド 旅行記 ボランティア
 

インド旅行記&海外ボランティア活動日記

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体調も戻りヨガを

寝まくってちょこっと体調が回復した気がする。

ヨガをやった、普通に体がいてぇ。自分の体の硬さを知る。昔やわらかかったんだけどなー。
これじゃプラーナはとおらねぇ。

夜、ご飯を食べてて、日本人の旅行者と話した。彼女は非常に面白い人だった。ヨーロッパでビザなしで働いていた経験があって参考になったし、ヨガをずっとやってる人だから話聞いてるだけでも楽しかった。

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